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家庭是社会的基本细胞,是人生的第一所学校。近年我国城市化与经济发展进程加速,社会文化发生了许多变化,年轻人有了许多新观念、新技术、新思维,渴望新东西,超过老一代,对传统产生怀疑。再加上青少年进入青春期后较为叛逆,这样的背景下常常产生亲子矛盾、代际冲突。而许多父母面对此情况,特别是一些夫妻频发争吵、离异、工作忙碌或是留守儿童的家庭,处理代际、亲子冲突的能力不足,因此让孩子轻则影响学业,重则引发孩子诸如抑郁症、焦虑症、社交恐惧症等心理精神疾病,或是误入歧途。


而家庭关系的和谐、家庭家风的建设,需要一家人的努力,更离不开家庭所属的单位、社区和全社会的支持。


2022年1月1日,《中华人民共和国家庭教育促进法》开始实施。基于该法十七条提出的尊重差异、平等交流与相互促进等家庭教育方法,我们的项目旨在通过热线心理帮扶、社工个案支持、小组分享与公益讲座等方式帮助解决亲子、家庭与代际矛盾,助力家长与孩子共同成长,促进家庭和睦,为孩子的成长提供健康的环境,为发扬中华民族重视家庭教育的优良传统,引导全社会注重家庭、家教和家风,为增进家庭幸福与社会和谐贡献一份力量。


(图片已获本人授权)

“我和女儿一起去做志愿者,帮助更多困境家庭”

来自合肥的桑尼妈妈在当地医院精神科工作,因为工作的关系,她常看到一些亲子关系有矛盾的抑郁症孩子来到医院看病,因为其父母对精神疾病不够了解,也因为父母没有给孩子足够的理解与尊重,常常加重了孩子的病情,作为专业的工作者,她深知精神与心理健康的重要性。


业余时间,桑尼妈妈和女儿一起参与志愿活动,通过热线咨询、互助分享,用专业能力帮助有需要的家庭。她在活动中看到了更多困境家庭的现状,这些家庭或是工作忙碌或是被迫分离,许多家庭对孩子缺少陪伴与理解。也有许多孩子在外地读书、工作后,与父母观念产生分歧,父母难以接受孩子选择新时代的生活方式而陷入抑郁、焦虑。


桑尼妈妈说:“据北京大学第六医院黄悦勤教授对中国精神卫生调查(CMHS)的患病率数据报告,在中国,抑郁症的终身患病率为6.9%,12个月患病率为3.6%。根据这个数据估算,到目前为止,中国有超过9500万的抑郁症患者。而据加洲大学旧金山分校的研究表明,家庭接纳直接关系到青少年的健康。高度不接纳的家庭与家庭高度接纳的相比,青少年患抑郁症的比例高出5.9倍,尝试自杀的比例高出8.4倍。”


后来桑尼妈妈还参加了亲友协力营培训,学习沟通技巧和心理学知识,成长为一名优秀的志愿者。她通过接听热线、在家长群值班,为200多个困境家庭提供服务。她不仅帮助有同样经历的家长,还从孩子们的角度去思考问题,鼓励年轻人主动与父母沟通,帮助了许多家庭重获温馨。


不理解女儿,她曾患上严重的抑郁

常州的冬妈在女儿读博士期间,知道了女儿隐藏已久的一个小秘密。她说自己当场就气疯了,认为女儿是学坏了,为此,她请假三个月留在北京要改变女儿,母女俩天天冲突。为了逼女儿改变,不管女儿上哪她都找理由跟着,女儿找不到一丝空间,母女俩都到了情绪崩溃的边缘。


女儿放假俩人回到老家,她对冬妈说“如果你继续这样,就再也见不到我了”,并建议冬妈去拨打亲友热线。冬妈听到女儿的话感到害怕,她不想再这样继续两败俱伤下去,带着一丝疑虑拨打了亲友热线,在热线里一位和她有着同样经历的妈妈对她说“唯有接纳才会让孩子幸福”,并鼓励冬妈去参加线下互助分享活动。在活动中,冬妈见到了许多和女儿一样的孩子,看到ta们阳光、快乐的状态,冬妈释怀了。冬妈还和有同样经历的妈妈进行了深度的交流,她说,有一种豁然开朗了的感觉。“别人能做得到,我为什么不能呢?只要女儿健康开心,不做违法犯罪的事就行。”


现在冬妈成为家长志愿者,向别的父母分享她的故事,强调接纳对亲子关系改善的重要性,帮助家长走出认知上的误区,修复家庭矛盾。她说,“如果当时我不走出来,我们家的亲子关系和女儿的健康都不堪设想。”


(图片已获本人授权)

“我学习心理学是为了帮助更多人走出抑郁”

来自安徽的利利妈妈退休前在当地疾控中心工作,她的工作需要关注相关垂直人群的健康防艾教育。那个时候她并未意识到所服务的群体与自己有什么直接关系。


因社会偏见的存在,利利妈妈的儿子在成长过程中曾遭受校园欺凌,曾一度悲观抑郁。利利妈妈给予了儿子足够的爱与理解,无条件的接纳儿子心中的每一个小秘密。她还为了更好的了解和支持孩子,去学习并报考心理咨询师。


学习进一步打开了她的视野,学习过程中她偶然来到了我们的互助分享会活动现场,看到了许多处在困境中的家庭。她萌发了一个想法:帮助更多的孩子从抑郁情绪中走出来,让更多的家庭走出阴霾。


那段时间利利妈妈异常忙碌,她不仅要工作,还要照顾两位90岁高龄的父母,但她的想法还是得到了她先生与父母的支持,一家人觉得她做的事情很有意义,希望更多家庭在她的帮助下能够走出抑郁。


2013年,她主动申请成为热线志愿者,接听热线电话。经过多年坚持不懈地服务,现在她成为热线组负责人,不仅用心理学知识帮助别的家庭,还承担起了协调30余位志愿者和咨询师的管理工作。


8年来,利利妈妈已累计服务热线1400多个小时,帮助了数百个家庭走出困境。她说:“我们不仅要想办法帮助孩子接纳自己、了解自己,还要帮助家长学习如何与孩子相处,只有亲子关系改善了,每一个小家才能充满幸福。”


互助分享让家庭更温暖

本项目通过热线咨询、互助分享,化解家长与孩子间的冲突。通过培训提升家长对新事物的认知,成为具备能够帮助困境家庭化解冲突的志愿者。在志愿者工作中,这些家长志愿者充分发扬家庭美德,让家庭更温暖、让下一代更健康,发挥家庭在国家发展、民族进步中的重要意义。


“家是最小国,国是千万家”,未来我们会携手更多家庭积极探索新时代的家庭观,让家庭更和睦,让社会更和谐。大力弘扬向上向善的家庭美德,践行共建共享的家庭追求,帮助更多的家庭追求美好生活。



成为本项目月捐人,为困境中的家庭带去美好生活。

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每月捐款30元,每年可帮助24个处于迷茫困顿中的家庭参加互助分享会,走出痛苦;

每月捐款60元,每年可支持一位家长参加深度培训,从求助者走向志愿者,每年可在线上倾听150多条热线求助;

每月捐款200元,每年可多举办2场互助分享会,帮助100多个家庭走出困境;

每月捐款500元,可支持400热线后台顺利运转2年,陪伴3600个困境中的家庭;

每月捐赠200元以上,将成为我们的大额月捐人,会收到精美的年度神秘礼物。



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【善款使用预案】

本项目"最低可执行金额"为1000元,若最终所募善款少于"最低可执行金额",善款的变更使用方向为妈妈互助分享会的开展。


【关于我们】

帮助上万个妈妈从小爱走向大爱,从关注自己小家到帮助大家。通过同辈热线交流,分享与倾诉,化解家长们对子女的担忧。通过培训、分享提升家长对新事物的了解,并成为支持别的家庭化解纠纷的沟通大使。在志愿者工作中,这些家长志愿者充分发扬家庭美德,积极促进家庭和睦、促进下一代健康成长。进而使千千万万个家庭成为国家发展、民族进步、社会和谐的重要基点。


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向本项目捐款可以享受所得税税前扣除优惠。个人所得税抵扣方法:将发票提交公司财务即可,告知单位财务办理捐赠抵扣个税。

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